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歯ブラシは、毛先が歯と歯ぐきなどのすき間に入りやすいように、硬すぎず、ヘッドが小さめのものを選びましょう。毛先を歯のすべての面に届きやすくするためには、適切な歯ブラシを選ぶ必要があります。
また、毛先が開いてしまうといくらみがいても歯垢が落とせません。１ヵ月に１本を目安に交換しましょう。しかしこれらの補助的清掃用具はどの年代でも使うべきかというとそうではありません。歯間ブラシは１０歳代や２０歳代では歯の間が狭く、入る場所がほとんどありません。無理して入れれば歯ぐきを傷つけることになるのです。そういう場合はデンタルフロスを使う事になります。いずれにしてもそれらの使用に関しては、かかりつけの歯科医院で相談のうえ、指導してもらって使うことをお勧めします。
- 部位に応じて、ネック部分を磨きやすい角度に曲げて、使用します。
- 歯肉（歯ぐき）を傷つけないように注意してゆっくりと歯と歯の間に挿入します。
- 数回往復運動をして、プラークを除去します。
- 使い終わったら水洗いして乾燥させておきます。
歯間ブラシは歯のすき間に通して出し入れすることにより歯ブラシでは落としにくい歯垢を落とすもので、メーカーによりいろいろな形、サイズが出ています。挿入した際にさほど抵抗なくスムースに動かせるものを選ぶのがコツですが、歯周病の進行度によりすき間の大きさは人によって大きく違います。
ぜひかかりつけの歯科医院でご相談ください。無理をして入れると歯ぐきが傷ついたり、必要以上に下がったりすることがあります。ご注意下さい。
太陽ブラシでは、SSS〜LLまでの幅広いサイズ展開で製造し、皆様のお口に合うサイズを提供しています。
デンタルフロスはごくごく細いナイロンの糸を寄り合わせたもので、歯と歯の間の見えないような歯垢まできれいに落とすことができます。歯ならびが悪いところなどは特に歯ブラシの毛先が届きにくく、デンタルフロスによる手入れが必要です。デンタルフロスは指に巻きつけてぴんと張り、歯の表面をこするように上下に数回ゆっくり動かして使います。
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デンタルフロスを30cmぐらいの長さに切り、両はしを両手の中指に巻きつけ、親指と人さし指で2〜3cmほど離して持ちます。 |
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歯と歯の間に入れ、歯の表面をこするようにゆっくり動かします。 |
